சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கான மூன்று சூப்பர் பழங்கள்

சர்க்கரர நோயாயிககுக்கயன மன் ் சூ் ூர் ூழங் கி்

நூரகக்கயா் , ூம் ூ் ிகமயஸ் மற் ்ம் கி ஆகியவ நார ்ச்சத்த மற் றம் ஆக்ஸிஜனற் றச் சத்தககாா் நிரம் பிக் கன.இயவ இரத்த சர ்க்கயர கட்டு் ுாட மற் றம் சசரிமானத்தக்் உதவகன் றன.தனசரி உணவா் சற அகவா் ஜசர்த்தாா் நீ ரிழவ ஜமாாண்யமக்் சறந்த

ுினகிக்்ம் . CLICK HERE:

https://erodediabetesfoundation.org/%e0%ae%9a%e0%ae%b0%e0%af%8d% e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae%95%e0%ae%b0%e0%af%88%e0%ae%a8%e0%af%8b%e0%ae%af%e0%ae%be%e0%ae%b3%e0%ae% bf%e0%ae%95%e0%ae%b3%e0%af%81%e0%ae%95%e0%af%8d%e0%ae %95%e0%ae%be-8/ TAGS: #சறந்துபழ் கக் #சர ்க்கயரஅகவகட்டு் ுாட #உிர் நார ்ச்சத்த ுபழ் கக் #Healthyfruitsforinsulin #Fruitsfordiabetescontrol #Lowglycemicfruits #சர ்க்கயரஜநாிாகிகுக்கான ுபழ் கக் #kiwi benefits for diabetes #grapefruit for diabetics #pear for blood sugar control #diabetic fruit guide Tamil #healthy lifestyle for diabetics #நீ ரிழவநிர ்வாகம் #சர ்க்கயரஜநாி்

##சர ்க்கயரஅகவகட்டு் ுாட #ஆஜராக்கிு் ுபழ் கக #சறந்துபழ் கக் #ஆஜராக்கிஉணவ #நார ்ச்சத்த #இிற் யகஜுாககம் #தனசரிஉணவ #வாப் க்யகமயற #தனசரி_உணவக்்_ுபழ் கக்